Notre capital mental est un atout

💡Notre capital mental est aussi important que notre capital financier. Il est essentiel d’en prendre soin en ayant une bonne hygiène de vie (sommeil, nourriture, sports).

💰Mais aussi d’éviter les émotions fortes et les importantes baisses de confiance en soi suites à de grosses pertes parce qu’on n’a pas respecté ou mis de stop de protection.